身体を動かす 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的になります。おすすめは、朝のお散歩です。 関連記事 長所は、なくならない Tweet 共依存の傾向が、実は自分の中でも、お気に入りの部分の場合があります。長所だと思っ […] 公開済み: 2022年6月17日更新: 2022年6月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 約束がなくても大丈夫 Tweet 不安が強い時、先の約束がないと不安になります。 そんな時は、二人の幸せな将来をイ […] 公開済み: 2022年5月9日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 14 考えるより、感じよう Tweet 未来を考えれば、不安になり 過去を振り返れば、後悔する。 時間を”今 […] 公開済み: 2011年6月14日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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