迷ったら「今」を生きる 公開済み: 2021年2月15日更新: 2021年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 後悔や不安に押しつぶされそうなとき。恋人の行動が気になり、居ても立っても居られないとき。周囲の視線や機嫌に、振りまわされてしまうとき。自分を見失った時は、「今」に集中します。実際には、何も問題がないことに気づけます。 関連記事 思いやり Tweet 回避依存傾向の方は、相手を思いやること、それを伝えることで、人間関係がうまくいく […] 公開済み: 2022年6月19日更新: 2022年6月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 長く味わう Tweet HAPPYな気分でいるには、その気分を、長く味わうことです。 その気分を長く味わ […] 公開済み: 2021年1月15日更新: 2021年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブもOK Tweet ネガティブな考え、ネガティブな感情、ネガティブなサイクル、、ネガティブな自分をダ […] 公開済み: 2022年8月9日更新: 2022年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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