先日はありがとうございました。

話を聴いてもらうだけで、何も解決にならなかった。

そう思ったのですが、数日後に変化を感じました。

「何も悪いことをしていないし、考えても（妄想しても）いいんじゃないですか？」と言っていただき、今までは考えてはいけないと思っていたのに、考えてもいいか、と思えるようになりました。

すると、逆に考える時間が減り、いつもの平穏な日常が戻ってきました。

求めていた、いつもの日常が戻ってきて助かりました。

ありがとうございました。