今年の目標 公開済み: 2020年1月5日更新: 2020年1月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今年はどんな年にしたいですか?目標は立てましたか? 目標を立てたら、達成したところをイメージして、簡単な絵を描いておくと、達成しやすくなります。 関連記事 二人の私 Tweet 感情的で、落ち込みやすい、子供っぽい私。 客観的で、冷静で、寛容な、大人な私。 […] 公開済み: 2020年12月19日更新: 2020年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アファメーション Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない […] 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 強がるのは、心のSOS Tweet 「大丈夫」と言うときほど、実はつらいもの。心が無意識に、痛みを奥にしまって守ろう […] 公開済み: 2025年7月17日更新: 2025年7月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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