いつもと違う反応をする 公開済み: 2024年6月21日更新: 2024年6月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet またバカにされた、いつも仲間外れにされる、なぜか悪口を言われる、、、人間関係で繰り返し起こる、嫌な出来事。いつもと違う反応をとることで、止めていきます。 関連記事 自分へ「ごめんね」 Tweet 自分の事を、無視し続けると、後回しにし続けると、自分に対して自分自身が怒っている […] 公開済み: 2022年6月21日更新: 2022年6月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 我慢はもうしない Tweet 我慢しなさい、泣くんじゃない、怒っちゃダメ、、そんなメッセージを受けて育つと、感 […] 公開済み: 2024年4月17日更新: 2024年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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