お絵描き 公開済み: 2021年1月27日更新: 2021年1月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気分転換に、お絵描きはいかがでしょうか? 絵を描く行為は、気分転換になります。感性が働き、遊び心が満たされます。自己表現になり、充実感があります。 お絵描きは、一人で簡単にできる、メンタルケアです。 関連記事 19 自分をリセットする Tweet つらい時、苦しい時、そっと窓から空を眺めましょう。雲が出ていても、青い空でも、真 […] 公開済み: 2011年9月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 焦りを気づきへ Tweet 早く変わりたい、すぐに解決したい。そんな時は、堂々巡りに陥りやすいものです。焦っ […] 公開済み: 2022年3月17日更新: 2022年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 人間性の成長 Tweet 生活が安定していて、強い欠乏感がない。または時間がたくさんある。すると「自分とは […] 公開済み: 2021年7月15日更新: 2021年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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