こころの棚卸 公開済み: 2020年12月11日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今年はどんな年でしたか? 一年をふり返り、こころの棚卸をしましょう。もし、ずっと同じ問題や悩みがあるなら、時には人の力を借りる事も、視野に入れてみます。 関連記事 花や新緑を愛でる Tweet 花が美しい季節です。新緑が瑞々しく輝いています。お散歩が楽しい季節です。 <GW […] 公開済み: 2024年5月1日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 14 感謝しても、不満を言っても、同じ一日 Tweet 不満ばかりの毎日を過ごしているならば、感謝して過ごす日を作ってみましょう。 一日 […] 公開済み: 2013年6月14日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 日光浴 Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まり […] 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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