さする 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安なとき、リラックスしたいとき、不調なときは、身体をさすります。特に、鎖骨の下や、お腹、首の後ろは、リラックス効果が高いです。 関連記事 誰と、生きるか Tweet 自分と、楽しく生きる。他者と、協力して生きる。一長一短ありますが、幸せを感じるこ […] 公開済み: 2025年11月19日更新: 2025年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 過去に蓋をする Tweet 過去を整理したい、癒えない傷について考えたい。そう思っても、思い出す事が苦しくて […] 公開済み: 2022年3月3日更新: 2022年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ しなやかさ Tweet 踏まれても、叩かれても、ポキッと折れずに、なお強くなる。辛い環境で生き抜いてきた […] 公開済み: 2023年3月1日更新: 2023年2月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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