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そのままにしておく

公開済み: 2023年5月15日
更新: 2023年5月15日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

考えすぎることを止めようとしても難しければ、「あぁまた考えすぎているな」と、つぶやき、そのままにしておきます。少しずつ、考えすぎが止められるようになります。