とても辛い時は 公開済み: 2024年10月27日更新: 2024年10月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet とても辛い時、落ち込んでいる時、絶望の淵にいる時、、 とても辛い時は、お休みが必要です。体を休め、少し元気が出れば、気分は自然と上がっていきます。 関連記事 ライフハック Tweet 忙しいこの時期を乗り越えるために、生きづらさを和らげるために、自分にあったライフ […] 公開済み: 2025年12月25日更新: 2025年12月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ SDGs的な視点 Tweet グローバルな視点、高次の視点、大局的な視点、、うつや、辛い時、苦しい時に、視野を […] 公開済み: 2021年7月19日更新: 2021年7月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな約束を守る Tweet 回避依存傾向があると、小さな約束でも、窮屈に、束縛されたように感じます。どんなに […] 公開済み: 2022年4月29日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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