どう、ありたいか 公開済み: 2025年10月27日更新: 2025年10月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 人の期待に応えようとすると、いつのまにか自分を見失ってしまいます。「どう思われるか」より、「どうありたいか」を軸にする。それだけで、呼吸が少し楽になります。 関連記事 言葉にならない感覚 Tweet なんとなく身体が重い、胃のあたりがモヤモヤする、あの言葉からずっと引っかかりがあ […] 公開済み: 2021年8月17日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 棚卸し Tweet 今年はどんな一年でしたか? 悩みや人生を、俯瞰してみると、大きな気づきを得ること […] 公開済み: 2023年12月25日更新: 2023年12月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 過去の映像 Tweet 嫌な事を思い出してしまい、苦しい時は、「これは過去の事。過去の映像を思い出してい […] 公開済み: 2026年1月29日更新: 2026年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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