今、身体は何を欲していますか？ 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […]

「ありがとう」は、素敵な言葉ですね。ありがとうに代わる、感謝の言葉を見つけられる […]

右脳を活性化すると、「今」を生きられるようになります。日常から、五感を使うように […]