アップグレード 公開済み: 2024年3月5日更新: 2024年3月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 少し気分が晴れた時、やっとふっ切れた時、なんとなく楽しい時、その感覚をしっかりと感じます。よく自分を観察します。ポジティブな自分に集中していくと、アップグレードしていきます。 関連記事 心の傷を癒す Tweet 心の傷も多くの場合、かさぶたになり、自然と治癒していきます。けれど、何度も思い出 […] 公開済み: 2022年4月15日更新: 2022年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ハグ Tweet 恋人と、夫婦で、子供と、友人と、、上手くいかないときほど、ハグは効果的です。気持 […] 公開済み: 2024年6月25日更新: 2024年6月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 18 「許す」からはじめる Tweet 心理学の本に、よく「自分を認める」「受け入れる」「愛する」と書いてあります。 こ […] 公開済み: 2012年10月18日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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