サポートを求める 公開済み: 2024年4月7日更新: 2024年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet つらい時、どうしていいかわからない時、サポートを求める事は大切なスキルです。何から伝えていいかわからない時は、その事を相談してみましょう。 関連記事 自分に共感する Tweet 今ある自分の気持ちに、共感してみます。辛かったら「辛いね」、悔しかったら「残念だ […] 公開済み: 2021年6月1日更新: 2021年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己観察 Tweet 体調をチェックした後に、心の状態をチェックします。心に色があるとしたら何色ですか […] 公開済み: 2023年4月5日更新: 2023年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 長所も短所も Tweet 人には必ず、長所と短所があります。長所しか見えない、見ないのは現実的ではないし、 […] 公開済み: 2022年7月29日更新: 2022年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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