ストレスコーピング 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べる、よく眠る、など。自由に出歩けない世の中ですが、こんな時に、対処法を見つけておくと、ストレスに強くなれます。 関連記事 距離感 Tweet 心の距離感は、人それぞれ。自分の心地よい距離感を知り、それを保つようにします。そ […] 公開済み: 2024年1月27日更新: 2024年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感銘を受ける Tweet 深く感動したこと、感銘を受けたこと、その裏には、自分らしさが、隠れています。感銘 […] 公開済み: 2021年4月9日更新: 2021年4月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 13 足りないものより、あるものを数える Tweet あれが欲しい、もっとこうして欲しい、こうなってくれれば、、 足りないものは無限に […] 公開済み: 2013年5月13日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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