ソマティック 公開済み: 2022年1月11日更新: 2022年1月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心と体は、つながっています。心がどう感じているか、何が自分にとって正しいのか、わからなくなった時は、体にきくと確実です。体に聞いて出した答えには、自分自身とても納得がいきます。 関連記事 「ありがとう」の効果 Tweet 「ありがとう」「助かった」と伝えるだけで、相手も自分も元気になります。感謝の言葉 […] 公開済み: 2025年5月13日更新: 2025年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 怒りを使わない Tweet 怒りや不機嫌で、人をコントロールするのは、やめましょう。替わりに機嫌良く、穏やか […] 公開済み: 2023年6月1日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ そのままにしておく Tweet 考えすぎることを止めようとしても難しければ、「あぁまた考えすぎているな」と、つぶ […] 公開済み: 2023年5月15日更新: 2023年5月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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