ゾーンに入る 公開済み: 2022年12月25日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 緊張とリラックス、内側の感覚と外側の感覚、全てのバランスが良い状態は、良い結果をもたらします。大きく何度も深呼吸をして、心を一点に集中する。そんな練習を積み重ねると、ゾーンに入りますくなります。 関連記事 ネガティブは、心のヒント Tweet ネガティブな感情があるときは、、、何か問題があるとき。止めた方がいいとき。自分を […] 公開済み: 2019年4月15日更新: 2019年4月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 好き、は確かめない Tweet 本当に好きか?と確かめようとすると、論理的に説明しようとすると、気持ちはわからな […] 公開済み: 2021年11月27日更新: 2021年11月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 愛は大きい Tweet 不安が大きいと、確かめたくなります。確かめようとすると、ちょっとした事、些細な事 […] 公開済み: 2021年9月25日更新: 2021年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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