ポジティブ 公開済み: 2020年10月29日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet どうしても、ネガティブに考えてしまう時、もう一つの視点からも、考えらると楽になります。この状況の中でも、良いところはないか？ 両方の視点から、物事が考えられると、よりバランスが良くなります。 関連記事 クセの意味 Tweet 例えば、髪を撫でる、座りなおす、「えっと」とはじめに言う、、 クセは、無意識の何 […] 公開済み: 2022年9月27日更新: 2022年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、この瞬間 Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […] 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心を保つルーティン Tweet 心の状態を保つための、ルーティンがあると、平穏でいられるようになります。オススメ […] 公開済み: 2022年2月19日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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