ワークが日常でも使えています(2017年9月)担当:豊田

先日は2回目のカウンセリング、ありがとうございました。
時間が短いと思うと、頭の整理がつかず、話したいと思ったことや感じていることを次から次へと話してしまい、すみませんでした・・・

先生のブログをたくさん読ませていただいたことでも色んな気づきがあり、
この2回で行ってきた「声に出してよく聞いて体の反応を見る」や「辛い自分、変えたい自分を、リラックスした別の自分から見つめる」というワーク?が日常でも使えるようになってきました。

それでもまだ、前の彼と話したい衝動に駆られたり、申し訳ないような残念な気持ちが1週間に1回くらいあふれてきて涙が止まらなくなります。
また、お付き合い出来たらと思っていた新しい男性とは、
合わないところも多く恋愛感情になれないということで会うことをやめました。
その影響かまた自分に自信がなくなってきたり、前の彼に意識が向くことがあるので、まだまだ時間をかけて、
そういう恋愛への向き合い方を変えていきたいと改めて思いました。