不安を語る 公開済み: 2022年6月1日更新: 2022年5月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安なこと、心配なこと、落ち着かない気持ち、、 話す事、吐き出す事で、心は少し軽くなります。くり返し話す事で、何がそんなに不安なのか、怖いのか、気づくことができます。すると、不安が小さくなります。 関連記事 受け入れてもらう Tweet 嫌われるのが怖い。相手に合わせてしまう。自分のままでいられない。 恋人に、そんな […] 公開済み: 2022年7月19日更新: 2022年7月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 中庸(ちゅうよう) Tweet 心も健康も、中庸がいいと言われます。中庸とは、偏らない、ほどほどに、中立などの意 […] 公開済み: 2021年7月11日更新: 2021年7月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 26 太陽から幸せをもらう Tweet 太陽を浴びると、脳内にセラトニンが増え、幸福感が増幅されます。 秋の空の下、太陽 […] 公開済み: 2011年8月26日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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