不機嫌を感じる、確かめる 公開済み: 2022年9月29日更新: 2022年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分自身の不機嫌は、誰かにぶつけるのではなく、どんな感情があるか確認をするようにします。分析というより、確かめる、という感じ。すると、イライラが変化してきます。 関連記事 条件を付けない Tweet 頑張っているから、いい子だから、元気だから、、条件付きより、無条件に認められたい […] 公開済み: 2023年12月1日更新: 2023年11月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感謝の言葉 Tweet ありがとう。助かりました。感謝します。 嬉しい、美味しい、好み、好き、など心が喜 […] 公開済み: 2022年3月13日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 10 自信がない人 Tweet 自分に自信がない人は、人に認められて自信をもちたいと思います。でも、自信がないの […] 公開済み: 2010年8月10日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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