世代連鎖を断ち切る 公開済み: 2021年6月25日更新: 2021年6月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 例えば、親が不仲な家庭で育つと、結婚後の家庭が不仲でも、少しくらい気になりません。問題は徐々に悪化し、不仲の家庭が繰り返されてしまいます。けれど大丈夫、世代連鎖は断ち切れます。仲良く穏やかで楽しい家庭は作れます。世代連鎖の自覚を持つところから始めましょう。 関連記事 回復のステップ Tweet 前より前向きじゃない気がしても、それは後退ではありません。心は「ゆっくりでいい」 […] 公開済み: 2025年12月27日更新: 2025年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 私もOK、あなたもOK Tweet つらい時や、落ち込んでいる時は、私もダメだけど、あなたもダメ。そんな思考に陥りや […] 公開済み: 2023年1月13日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己肯定感 Tweet 自分を肯定する、あるがままの自分を受け入れる。どんな感情も、どんな自分も、”そう […] 公開済み: 2024年11月19日更新: 2024年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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