丹田を温める 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet おへそより、指4~5本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸の働きを良くし、自律神経が整い、リラックスし、よく眠れるようになります。 関連記事 そんなに悪くなかったよ Tweet 一人反省会が始まったら、自分自身へ「また罪悪感を感じようとしているよ」「そんなに […] 公開済み: 2020年11月7日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感謝できなくても、いい Tweet 世間では、母の日や父の日に、「感謝をしましょう」といいます。けれど、中にはとても […] 公開済み: 2020年5月11日更新: 2020年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 未来は白紙 Tweet 先のことを考えると、不安になります。それは、先読みの誤りです。これから先のことは […] 公開済み: 2025年8月27日更新: 2025年8月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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