今、この瞬間 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、この瞬間に、焦点を当てるようにします。目の前にある物、やるべき仕事、今この場で感じている事。今を生きると、人生を取り戻せます。 関連記事 07 自分に花束を Tweet 道にも木にも、あちこちに花が咲く季節です。 自分を大切にする方法がわからない方は […] 公開済み: 2012年5月7日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 立て直せる Tweet 人生、過去に戻って、やり直すことはできません。 けれど、未来へ向けて、立て直すこ […] 公開済み: 2021年4月5日更新: 2021年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブな期待を捨てる Tweet あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […] 公開済み: 2020年9月18日更新: 2020年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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