誰かといてもリラックス 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵になります。それには、一人の時間を楽しむことが大切です。一人でいても大丈夫、楽しめる、という安心感が、心の土台となり、誰かといてもリラックスできるようになります。 関連記事 アファメーション Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない […] 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の保護膜 Tweet 心の保護膜が薄くなっている時、疲れている時、傷ついている時、沢山感じ取ってしまっ […] 公開済み: 2021年9月1日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 恋人や友人に頼る Tweet 親に頼れなかった方は、周りの人を頼ることが苦手です。頼る時は、苦手な事、小さな事 […] 公開済み: 2021年9月5日更新: 2021年9月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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