誰かといてもリラックス 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵になります。それには、一人の時間を楽しむことが大切です。一人でいても大丈夫、楽しめる、という安心感が、心の土台となり、誰かといてもリラックスできるようになります。 関連記事 自分を愛するには Tweet 自分に目を向け過ぎると、自分を愛せないものです。少し距離をもって、全体像をみつめ […] 公開済み: 2020年3月12日更新: 2020年3月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ インナーチャイルド Tweet 目を閉じると、心の中にいる子。 辛い出来事があると、子供のように癇癪を起す。そん […] 公開済み: 2022年2月21日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良かった事を探す Tweet 毎日、反省会をしてしまう、自分にダメ出しをしてしまう。 そんな方は、毎日寝る前に […] 公開済み: 2020年8月26日更新: 2020年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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