他者評価を受け取る 公開済み: 2022年8月1日更新: 2022年7月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 周囲の方のほめ言葉、認めてくれる言葉や評価。これらを全てしっかり受け止められると、自己評価は上がります。プレゼントを受取るように、「ありがとう」と言って受け取ります。すると自己評価も上がり、相手も喜ぶものです。 関連記事 ルーティン Tweet 集中力を高める方法の一つは、ルーティンです。決まった行動や習慣を行う事で、集中力 […] 公開済み: 2021年8月1日更新: 2021年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言語化する Tweet なんとなく思っていること、感じていることを、言語化していきます。考えや悩みが進化 […] 公開済み: 2024年9月7日更新: 2024年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 身体の意見 Tweet 今、身体は何を欲していますか? 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […] 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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