他者評価を受け取る 公開済み: 2022年8月1日更新: 2022年7月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 周囲の方のほめ言葉、認めてくれる言葉や評価。これらを全てしっかり受け止められると、自己評価は上がります。プレゼントを受取るように、「ありがとう」と言って受け取ります。すると自己評価も上がり、相手も喜ぶものです。 関連記事 アンビバレントな心 Tweet 好きだけど、好かれたくない。嫌いだけど、嫌われたくはない。。相反する感情は、悩み […] 公開済み: 2024年3月27日更新: 2024年3月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 楽で、楽しく Tweet 楽になりたい、楽しく過ごしたい、悩み少なく元気に過ごしたい。選択を迫られた時、そ […] 公開済み: 2022年7月15日更新: 2022年7月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ネガティブもOK Tweet ネガティブな考え、ネガティブな感情、ネガティブなサイクル、、ネガティブな自分をダ […] 公開済み: 2022年8月9日更新: 2022年8月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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