体を動かす 公開済み: 2023年3月13日更新: 2023年3月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心と体はつながっています。体を動かして、しなやかになると、心も少し、しなやかさを取り戻します。 関連記事 楽な距離感 Tweet 回避依存傾向がある方は、他者との心の距離が、少し遠いです。それを、周囲はもどかし […] 公開済み: 2021年12月7日更新: 2021年12月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ サポートを求める Tweet つらい時、どうしていいかわからない時、サポートを求める事は大切なスキルです。何か […] 公開済み: 2024年4月7日更新: 2024年4月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 健康に過ごす Tweet 身体に良いものを食べる。睡眠時間を増やす、身体を休める。あるいは、身体を動かす。 […] 公開済み: 2020年10月3日更新: 2020年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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