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体を動かす

公開済み: 2023年3月13日
更新: 2023年3月10日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

心と体はつながっています。体を動かして、しなやかになると、心も少し、しなやかさを取り戻します。