体調と共に 公開済み: 2022年9月3日更新: 2022年9月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 低気圧が近づくと、思いのほか身体のバランスが崩れる。寒暖の差があると、疲れやすい。湿度が高いと、息苦しい。体調のちょっとした変化が、心に影響を及ぼします。イライラしやすい時、疲れやすい時など、まずは体調をチェックしましょう。 関連記事 05 ちょうど良い怒り Tweet 出来事に対して、ちょうど良い大きさの感情があります。 特に怒りに関しては、アダル […] 公開済み: 2018年1月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 「毒親」被害者の会から卒業する Tweet 自分の親が「毒親(毒になる親)」だと気づくと、知らず知らずのうちに” […] 公開済み: 2015年12月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ こころの棚卸 Tweet 今年はどんな年でしたか? 一年をふり返り、こころの棚卸をしましょう。もし、ずっと […] 公開済み: 2020年12月11日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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