傷つく言葉から離れる 公開済み: 2022年4月19日更新: 2022年4月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 傷つく言葉を言われることが続く場合、その言葉から、その人から離れましょう。会う頻度や、時間を減らし、傷つくことがないよう、自分を守ります。自分を守り、自尊心を保つ努力をしましょう。 関連記事 さする Tweet 不安なとき、リラックスしたいとき、不調なときは、身体をさすります。特に、鎖骨の下 […] 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 負の遺産を作らない Tweet これから先の人生で、負の遺産を作らないよう、今に集中して生きます。 公開済み: 2024年1月17日更新: 2024年1月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 内省する Tweet 自分の心をみつめる。自分の言動や行動を、客観的に見つめていきます。内省力をつける […] 公開済み: 2024年11月11日更新: 2024年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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