傷つけない努力をする 公開済み: 2024年7月27日更新: 2024年7月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet とても傷ついていてると、他人を傷つけても良いと、思ってしまう時があります。自分を傷つけることにも、鈍感になります。これ以上、自分も他人も傷つけない努力をしましょう。 関連記事 05 自分の人生に、責任をもつ Tweet これまでの人生では、被害者だったかもしれません。 親のせいで、周りが酷い人ばかり […] 公開済み: 2015年10月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、この瞬間 Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […] 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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