共感する 公開済み: 2024年7月21日更新: 2024年7月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 共感してもらえると、とても安心できます。共感することが難しい方は、相手の感情を、伝え返す練習をすると、共感が上手くなります。 関連記事 自分をまるっと認める Tweet 自己肯定とは、自分自身を丸ごと認めることです。そこには、嫌な自分の思考、感情、癖 […] 公開済み: 2019年8月28日更新: 2019年8月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 批判から自分を守る Tweet 周りから批判されたり、注意されたり、アドバイスを受けた時、 “それは […] 公開済み: 2015年7月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 落込む自分を、抱きしめる Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむ […] 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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