別れが怖い 公開済み: 2026年5月19日更新: 2026年5月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 別れが怖いのは、相手を失う怖さだけでなく「ひとりになる自分」への不安です。まずは、自分との関係を、整えていきましょう。 関連記事 自分を責めない Tweet 上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […] 公開済み: 2024年12月13日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 11 身体をゆるめて、心もゆるめる Tweet 悩み事がある人や、落ち込んでいる人は、肩が落ち、身体が硬くなり、呼吸が浅くなって […] 公開済み: 2012年9月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 助けてもらおう Tweet つらい時は、「頑張る」より「助けて」と言える勇気を持つことが、カギとなってきます […] 公開済み: 2026年8月27日更新: 2026年8月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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