自分の中のモヤモヤしたものとの対話というか、それと向き合うのはなかなか難しいところもありますが、常に意識するようにしています。

「もっと優しくして」「冷たくしないで」・・・・・・色々な声が聞こえます。

そんななか、問題が自分に起きる、あるいは自分で問題を起こしてしまうのが午前中に集中していることに気がつきました。

お昼近くまでは何かと過敏になる傾向があるようで、たとえば「電車で向かい合わせになった人と目が合い、相手が目をそらした」くらいのことで落ち込んでしまうこともあり、先日は急に落ち込んだので午後から出勤して、元気に仕事することができました。

もう一つ。好きな相手が、現在の交際相手に完全に依存してしまい、仕事が終わっても顔を見ないと帰れないという状態になっているのに出くわしました。

そこで、今までなら激しく動揺してしまっていたのが、

「自分で物事を決められなくなっちゃってる。こういう人間関係はよくないな。自分もこうだったかもしれない」と冷静に見ている自分を発見しました。

何か一つ壁を越えられた気がします。

ここからが次のステップの始まりかな、とも感じました。