安全な場所 公開済み: 2024年4月21日更新: 2024年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 素の自分でいられる、感情を出せる、泣くことができる、、そんな安全な場所を、確保しておきます。避難場所があると、不安が減ります。 関連記事 あけましておめでとうございます Tweet 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 <年末年始休業>12/28(日)~1/4 […] 公開済み: 2026年1月1日更新: 2025年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 楽しむ Tweet 楽しむことは、逃げじゃありません。元気を取り戻すために大切なのは、お休みすること […] 公開済み: 2026年2月25日更新: 2026年2月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ できた事を探す Tweet できてない所ばかりを見てしまうのは、脳のクセです。人は悪いことを、強く覚える傾向 […] 公開済み: 2026年7月27日更新: 2026年7月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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