安眠について 公開済み: 2021年9月21日更新: 2021年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心身の充電に、良質な眠りは不可欠です。良い眠りは、心を穏やかにし、自分らしさを取り戻せます。 過ごしやすくなってきました。 深くゆっくり、おやすみなさい。 関連記事 心に素直になる Tweet 自分の心に正直になる、素直になる。裏表なくいられると、ストレスが減ります。そして […] 公開済み: 2022年10月1日更新: 2022年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 傷つく言葉から離れる Tweet 傷つく言葉を言われることが続く場合、その言葉から、その人から離れましょう。会う頻 […] 公開済み: 2022年4月19日更新: 2022年4月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 約束がなくても大丈夫 Tweet 不安が強い時、先の約束がないと不安になります。 そんな時は、二人の幸せな将来をイ […] 公開済み: 2022年5月9日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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