幸せのかたち 公開済み: 2021年11月13日更新: 2021年11月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 幸せの形は、ひとそれぞれ。もし、自分の考える幸せに、自信がない時は、本当にそれが自分の求める幸せなのか?心に問うてみます。欲しいものが手に入らいから、幸せではないと感じる時も、本当にそれが幸せか?問うてみます。幸せは自分の心のかたちです。 関連記事 身体を動かす Tweet ストレッチ、自転車、筋トレ、、、毎日軽い運動をすると、自律神経が整い、心も健康的 […] 公開済み: 2024年3月7日更新: 2024年3月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分応援団 Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった! […] 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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