月曜日はカウンセリングを初めて行き、

初めて信頼できるカウンセラーさんにお会いできました。

家族にも言えなかった過去の話をして「辛かったね」って言ってもらえてすごく嬉しかったです。

誰にも言えなかったことをずっと1人で我慢してました。そのことにも気づかされました。
自分の内側に新たな希望が見えた気がします。

彼氏と会えなくても悲しくならなくなりました。

あなたの時間を大切にしてくださいね。って彼に言えるくらいあの一日で成長しました。

豊田さんがお話ししてくれた、登山に例えての自分の変わり方について？が色々な場面で「そうなんだなぁ」って思えました。

私はどこか焦ってました。早く仲直りしたい。早くこんな自分を治したい。早く彼に会いたいとか。

焦ってもダメですね。

登山に例えると気持ちが楽です。

そして素晴らしいワークを教えていただきありがとうございます。

自然を感じることが今までなかったです。余計なことばかり考えてました。

初めて自分を感じた気がします。

どうしてもお気持ちを伝えたくてメールさせていただきました。

またカウンセリングお願いします。