待つ 公開済み: 2023年12月7日更新: 2023年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 成果を早く出したい、結果を早く知りたい、返事を早く欲しい、、焦る気持ちはイライラへ変わり、自分の心を苦しめます。流れに身を任せ、気楽に待ちましょう。 関連記事 お散歩のススメ Tweet 悩みが多い時、自分の気持ちがわからない時、不安が強い時、混乱している時など、お散 […] 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自己管理 Tweet 一日の行動を、時間を追って、全て書き出し、その時の感情も観察します。数週間分たま […] 公開済み: 2023年8月21日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 香りを楽しむ Tweet 鼻は脳に近いことから、伝達時間が短いそうです。その為、即効性が高く、瞬時に気分を […] 公開済み: 2021年7月3日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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