心のひきこもり 公開済み: 2021年10月9日更新: 2021年10月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet コロナ禍で、外出がままならないと、心まで閉じこもってしまいます。心のひきこもりは、行動を変えることで、改善します。十分にケアをして、少しずつ行動範囲を広げていきます。外にいる時間を増やします。「大丈夫」と、自分に伝え、心を解放していきます。 関連記事 そのままでいい Tweet 何もできなくても、さぼっても、泣いても、怒っても、、自己肯定感が高くなると、この […] 公開済み: 2024年4月29日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰だって主人公 Tweet つまらない人生、どうしようもない人生。そう思う事も、あると思います。けれど、人生 […] 公開済み: 2021年7月29日更新: 2021年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 共感 Tweet 特に女性は、共感されることで、癒されます。ホッとして、さらに優しくいられます。 公開済み: 2023年4月23日更新: 2023年4月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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