心のひだ 公開済み: 2021年11月19日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の繊細な触覚、敏感な心のひだ。皮膚を剥いだかのような、内臓のような、そんな繊細な心の部分。HSP傾向の強い方ほど、そんな感覚があります。心が疲れたら、一人になる時間、お休みの時間が必要かもしれません。シェルターにこもって、エネルギーを蓄えます。 関連記事 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 特別な存在 Tweet あなたは、そこにいるだけで、特別な存在です。何者かになる必要はない。あなたは、あ […] 公開済み: 2022年7月5日更新: 2022年7月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 体験に心を開く Tweet 体験に心を開く、出来事に心を開く。 すると、全ての事が学びになります。成長の糧に […] 公開済み: 2022年8月17日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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