心のシャドウ
心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。シャドウと向き合うと、心はどんどん統合されていきます。自分にも他人にも寛容になり、人間関係のストレスから、解消されていきます。
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