心のソーシャルディスタンス 公開済み: 2020年12月17日更新: 2020年12月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 恋愛にも、家族にも、友人にも、心のソーシャルディスタンスは、必要です。 距離を保つことで、良い関係は、長続きします。 関連記事 中庸(ちゅうよう) Tweet 心も健康も、中庸がいいと言われます。中庸とは、偏らない、ほどほどに、中立などの意 […] 公開済み: 2021年7月11日更新: 2021年7月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今、この瞬間 Tweet 過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […] 公開済み: 2022年10月27日更新: 2022年10月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 質の良い睡眠を Tweet 質の良い睡眠は、心と体に栄養を与えます。眠る前のルーティンや、睡眠時間などを見直 […] 公開済み: 2025年2月1日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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