①自分のやろうと思うことに対しての行動

・あまり無理しない程度の小目標に期限を決めるよう、意識するようにしました。

（今は、妙にモチベーションが高いので結構やれてる様に感じます。このモチベーションが下がった時、本当の戦いが始まる、そう思います。）

②相手に伝えること・相手の伝えたいこと

・意識して会話するようにしました。

（うまく伝えるの前に、そもそも会話が少なく正直苦手ですので、そこから入ろうと思います。

前話して頂いたように、確かに声にしてみると思っていることをしゃべれたり、ずれたことをしゃべっていたりといろいろいい意味で考えさせられます。

後は、いろいろ考えすぎて脱線しなければいいですが…）

・上記の会話関係ですが、本を音読して練習してみようと思います。

（まだ実践していませんが…）

③その他

・何となく、自分はストレスの感じやすい気質のように感じました。

（何かリラックスできるものを探し中です。

ただ、最近はトレーニングをしている為か、多少ストレス発散できてるように感じます。）