心の蓋を外す 公開済み: 2021年9月23日更新: 2021年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「泣くな」「我慢しなさい」「慎みなさい」と言われて育つと、今何を感じているかも、わからなくなってしまいます。感情を感じること、気づくこと、表現することは、大切なことです。心の蓋(ふた)は、感じる事で、ゆっくり外れていきます。 関連記事 守られています Tweet やめたいと思う思考や行動も、自分を守る為に行っていることが多いです。傷つかないよ […] 公開済み: 2020年9月14日更新: 2020年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情の知性 Tweet 自分や他者の感情を、認識し、理解する。感情を適切に、表現したり、抑えたりする。 […] 公開済み: 2020年10月11日更新: 2020年10月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「好き」に慣れる Tweet 愛されたいけれど、好かれるのは気持ち悪い。逃げたくなる。追いかける側でいたい。過 […] 公開済み: 2022年7月27日更新: 2022年7月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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