心の蓋を外す 公開済み: 2021年9月23日更新: 2021年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「泣くな」「我慢しなさい」「慎みなさい」と言われて育つと、今何を感じているかも、わからなくなってしまいます。感情を感じること、気づくこと、表現することは、大切なことです。心の蓋(ふた)は、感じる事で、ゆっくり外れていきます。 関連記事 安全な場所 Tweet 素の自分でいられる、感情を出せる、泣くことができる、、そんな安全な場所を、確保し […] 公開済み: 2024年4月21日更新: 2024年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレッチ Tweet 大きく伸びる、動かす、日常にはない動きをする。 身体が柔らかくなると、心まで少し […] 公開済み: 2022年10月25日更新: 2022年10月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 遠くから眺める Tweet 悩んでいても、答えが見つからない時、自分のことがわからない時、余裕が持てない時、 […] 公開済み: 2020年5月20日更新: 2020年5月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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