怒らず、爽やかに 公開済み: 2023年5月19日更新: 2023年5月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 怒りがなかなか収まらない時も、できるだけ穏やかに、爽やかに、伝えるように心がけましょう。後味が爽やかならば、問題は自分の内側だけで済みます。 関連記事 まかせる Tweet 誰かが不機嫌そうにしていると、不安になる、イライラする。人の気持ちを敏感に感じ取 […] 公開済み: 2021年1月7日更新: 2021年1月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ スローダウン Tweet 心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく […] 公開済み: 2023年11月15日更新: 2023年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 味わう Tweet 食事を味わうことで、充足感や、幸福感が増します。一口、一口、ゆっくり味わいます。 […] 公開済み: 2021年2月23日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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