考え癖というのは厄介で、渦中にいると、

なかなか自分では気が付きにくいんだ なと思いました。

『期待に応えようとしすぎて、プレッシャーに押しつぶされる』というのは、

私にとって幼少期に培われた呪縛のような思考回路です。

自分のために、良かれと思って言ってくれている友人のアドバイスに対しても、

『すぐに実行して答えを出して、安心させなきゃ！』と、

自分のためではない定番の思考に陥っていました。

自分が自分のために何をしたら、“焦らず、焦らされず”に

自分自身が幸せと満足を感じられるようになるのか、というのが今後の課題です。

次回も、その辺りのところをよろしくお願い致します。

とはいえ、後数日でまた大きな気持ちの変化があるかもしれませんが（笑）