思考を変えるには 公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 食べ物で身体ができているのと同じように、情報で思考はできています。 思考を変えるには、一旦、情報を遮断します。そして、身体に焦点を当てていきます。すると、思考は変わっていきます。 関連記事 「ごめんね」 Tweet 自分に優しい言葉をかけても、大切にしようとしても、しっくりこない。そんな時は、ま […] 公開済み: 2021年10月15日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 05 どんな自分も受け入れましょう Tweet 嫌いな自分、好きな自分、まだまだ未熟な自分、コンプレックスの塊の自分、理想を追い […] 公開済み: 2013年7月5日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今年の目標 Tweet 今年をどんな年にしたいか?目標を立てます。未来のことを考えていると、高次の自分に […] 公開済み: 2023年1月3日更新: 2022年12月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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