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感情にとどまる

公開済み: 2022年10月15日
更新: 2022年10月14日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

嫌な気持ち、モヤモヤする感じ、悲しみ、、　感情は、そこにとどまり、よく感じていると、少し楽になれます。場合によっては、スッキリと嫌な感情がなくなります。感情は、抑圧するより、受け止めると、前に進みます。