我慢はもうしない 公開済み: 2024年4月17日更新: 2024年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 我慢しなさい、泣くんじゃない、怒っちゃダメ、、そんなメッセージを受けて育つと、感情を感じにくくなります。先ずはその言葉から、解放されましょう。 関連記事 27 マイスペースを作る Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間 […] 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 白湯を飲む Tweet 体が温まると、副交感神経が優位になるため、リラックス効果や、睡眠の質が良くなりま […] 公開済み: 2025年11月3日更新: 2025年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 天気を味わう Tweet 晴れの日の温かさ、風の当たる感じ、雨の音、、お天気を味わう事で、疲れた心がリフレ […] 公開済み: 2024年3月1日更新: 2024年3月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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